手机每天关机一次，到底好不好？

每天无论是聊天、游戏、视频、电子书...

样样都离不开手机

不少人在睡觉前或是早上睁眼的

件事就是玩手机

那么问题来了

你晚上睡觉前有没有关手机的习惯？

手机每天关机一次，到底好不好？

有人觉得每天必须关机，可以让手机得到充分休息，延长使用寿命。有人觉得智能机不像功能机，根本不需要每晚关一次机。

经常开关机，对手机损耗略大

我们每次关机再开机时，部分手机上会有大量的数据要重新加载读取，这对存储器会产生一些损耗，如果开关机频率越频繁，这个损耗可能就会越大。

太频繁的开机关机不但会电池寿命简短，而且还会对手机显示屏有一定的影响。不过如果一天开关机一次，影响还是不大的。

上面说了，每次关机再开机后，手机要全部重新加载各种数据、重新寻找信号等，CPU高速运行，耗电量自然增加。

而如果只是待机的话，手机会根据信号强弱自动调节功率并优化运行，从而达到省电目的。如果在外面出差的话，手机开关机还是比较费电的，建议不要频繁开关机。

长期不关机会导致运行速度变慢

少伙伴都有个感触：手机用着用着就变得好卡，那是因为在使用的过程中系统里会产生各种垃圾文件，大多不能及时清理，而且手机运行软件时CPU、内存等都要高密度工作同时还有很多后台程序同时在启动、运行，时间久了，垃圾越来越多，手机自然也就越来越卡了。

特别是智能机，长时间不关机会使得手机反应速度变慢。因此建议手机至少每周重启一次，因为在重启过程中，手机会深度清理掉那些系统垃圾和各类后台程序，完成自我修复。这也是为什么每次手机卡顿时，重启一下，就又变得流畅了的原因之一。